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【健康云课堂】如何排解职场「小情绪」?湘雅乡情专家“秘笈”在这里!
(发布日期:2020-09-16 08:48:38 人气: 资料来源:)

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快速变化的时代,快节奏的生活已经成了常态。

人们忙碌的工作与生活,为心中所想的未来不停奔波,但是在匆匆忙忙的一天当中到底有多少时间能够释放我们的内心呢?

职场压力、家庭压力使人们身心俱疲,我们该如何识别、应对压力与情绪?

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中医院健康云课堂

为建立公职人员心理健康疏导工作新机制,培养公职人员积极向上的健康心理理念,促进提高服务水平和工作效率,从而增进职场和谐、家庭和睦、社会和谐。

渌江讲坛·建宸大课堂第四讲将邀请湘雅医院主任医师谭立文教授为醴陵公职人员带来心理健康知识讲座,讲座围绕“职场压力的识别与应对”进行深入浅出的分析,给予公职人员在如何面对职场压力上获得新启示,提升公职人员自我心理健康的防护能力。

 

小编邀您

9月13日15:00

来醴陵市中医院健康云课堂

 

听湘雅专家跟您聊聊心理健康

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