|
如今，全球有近三分之一的人超重或肥胖。在中国，肥胖呈爆炸式增长。目前约有43.6%（即6亿）的中国人超重或者肥胖。
肥胖已成为全世界的一大难题，那肥胖的标准是什么？您离肥胖还有多远？
在临床上，诊断肥胖以体重指数（BMI）为标准。BMI定义为体重除以身高的平方(kg/㎡)。针对亚洲地区人群的体质及其与肥胖相关疾病的特点，以下为BMI的分类标准：
• 是一种体内膏脂堆积过多，体重异常增加，身体肥胖，或伴有头晕乏力，神疲懒言，少动气短等症状的疾病。
• 膏脂：《灵枢-五窿津液别论》曰：五谷之津液，和合而为膏者，内渗入于空骨，补益脑髓，而下流于阴股。“脾”化五谷为膏脂。
肥胖引发的高血压、脂肪肝、糖尿病，甚至是癌症等疾病正在影响国人的生存质量。此外，你的内脏、血管、骨骼，都可能毁于肥胖。
内脏被脂肪包围
通常，瘦子器官比较明显，而胖人器官会隐藏在黄色脂肪里。
关节骨骼损伤严重
肥胖者自身体重加重了膝关节负担，关节的磨损与伤害也就更大。因此，在骨关节患病人群中，肥胖者比例明显高于正常体重者。
医学上评价是否肥胖最常用的指标，是体质指数（BMI），而内脏是否超重，可以参考腰臀比。腰臀比就是腰围和臀围（臀部最隆起的部位测得的身体周径）的比值，男性>0.9、女性>0.8时，内脏脂肪超标的可能性比较大。不管是BMI指数超标，还是你的内脏“肥胖”了，都建议你马上用下面的方法来 “瘦身”。
1. 中药调理：
中药是复方成分，可以同时作用于多个环节，疗效比单一成分的西药更好。
体质调理：依据体质辨证施治。
• 红胖型——火热质
• 白胖型——痰湿质
• 黄胖型——脾虚质
• 虚黑胖——肾虚质
• 实黑胖——瘀血质
  
2. 中医外治法：
• 针灸、穴位埋线、刮痧、中药蜡疗、中药熏蒸、拔罐、推拿等
• 作用：刺激经络、平衡阴阳、调理五脏气血、调理脾胃。
3.饮食调理：饮食方面要尽量减少碳水，适当控制蛋白质，增加优质脂肪的摄入。
4.睡眠和压力管理：个性化制定。
女孩，23岁，身高155cm，体重93.8kg，BMI39.0。血糖升高、重度脂肪肝，经过门诊1周调理，体重下降8.3斤，血糖明显改善，治疗继续！我们的治疗特色是中药+理疗+饮食调理，安全科学、营养舒适，愿女孩恢复苗条身材，笑容灿烂。
肥胖与代谢病门诊一开诊,就来了一位饱受肥胖困扰的少年。2007年出生的他，身高180cm，体重110kg，BMI34.0。才刚刚14岁的少年，现在身体的各项指标都亮起了红灯，有重度肥胖、重度脂肪肝。
他的妈妈经过别人介绍，得知我们肥胖控制中心可以内服中药及中医外治来调理新陈代谢，从而到达减肥的效果，她带着儿子来到了医院。我们为他设计了个体化体重管理方案，在使用中医治疗和服用中药的同时，给予了科学的饮食、运动、行为、心理指导，短短两周少年瘦了8斤。 |
