|
雾霾的影响下，身体中受到最大影响的，莫过于呼吸系统。
霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。
如果长期处于这种环境会诱发肺癌。
根据中国最新癌症数据来看，肺癌仍为我国癌症发病率、死亡率第一位的癌症。
肺是我们人体进行气体交换的器官，肺泡展开的总面积约有70平方米，它通过呼吸，随时与大气接触并进行交换，把氧吸入血液、把二氧化碳呼出体外，是人体与外界交流的最大关口。因此肺部也是最容易积存毒素的一个器官。
目前公认与肺癌的病因有密切关系的因素
1. 吸烟：烟是极酸的物质，极易导致人体酸化，酸性体质容易诱发癌症。有吸烟习惯者肺癌发病率比不吸烟者高10倍，吸烟量大者发病率更高，比不吸烟者高20倍。
2. 职业因素：经过多年的调查研究，目前已公认长期接触铀、镭等放射性物质及其衍化物、致癌性碳氢化合物、砷、铬、镍、铜、锡、铁、煤焦油、沥青、石油、石棉、芥子气等物质，由于人的饮食结构和生活习惯的改变，体质酸化造成代谢循环变慢，整体的免疫机能下降，给这些放射性元素以可趁之机，诱发细胞癌变。
3. 肺部慢性疾病：如肺结核、矽肺、尘肺等可与肺癌并存，本身这些慢性病的发生就是体质酸化导致的肺部细胞感染，细胞缺氧，细胞活性降低。这些病例癌症的发病率高于正常人。此外肺支气管慢性炎症以及肺纤维疤痕病变，在愈合过程中可能引起鳞状上皮化生或增生，在此基础上，部分病例可发展成为癌症。
除了上述的几个原因之外，环境因素也逐渐成为影响肺部健康的重要因素。大气污染加剧，空气中污染物增多，易引发各种肺部疾病。
人到了40岁以后，肺功能开始下降，但早期没有任何症状。因此，定期检查肺部健康情况对于肺病的预防有着重要作用。
以下9类人为肺功能检测的重点人群，建议至少一年进行一次肺功能检查：
（1）慢性咳嗽、咳痰的患者。
（2）活动后胸闷气促的患者。
（3）阵发性喘憋或胸闷气促的患者。
（4）慢性阻塞性肺疾病患者。
（5）支气管哮喘或怀疑支气管哮喘的患者。
（6）间质性肺病患者。
（7）计划行胸腹部手术的患者。
（8）长期吸烟的人。
（9）长期接触职业粉尘或化学物质的人群。
除上述人群外，如果长期处于高压、生活不规律、缺乏运动的生活状态下，也建议在每年的常规体检中，也增加肺功能的检查。
温馨提醒：与胸部X线或胸部CT检查相比，肺功能检查针对一些慢性气道疾病的诊断，如支气管哮喘（以下简称“哮喘”）或慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者，其测定的敏感性更高。特别是伴有慢性咳嗽、咳痰、阵发性喘憋或胸闷气促、活动后呼吸困难的患者，即便胸片或胸部CT检查正常，也应该进行肺功能测定。
日常“养肺”小知识
1.饮食清淡，多补充水分，多吃新鲜蔬果
每天保证喝水2000毫升，才能保证肺和呼吸道润滑。多吃新鲜蔬菜水果，尤其是胡萝卜和苹果。胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素，在人体内可加倍分解为维生素A，可以保护黏膜细胞，防止其受细菌伤害。苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应
2.健康的生活习惯
适量运动、保持正常体重、减压、戒烟，提升肺部免疫力。
雾霾天如果长时间待在户外，最好戴上口罩。回到家后一定要及时洗脸、洗手、漱口。最好用棉签蘸点自来水或生理盐水清洗鼻腔。
家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候开窗换气。使用空气净化器，在使用时要注意定期更换过滤芯。
近年来，为改善醴陵空气质量，醴陵市政府各职能部门一方面是加大环境宣传力度，呼吁全社会共同努力，实施秸秆禁烧，加强污染治理。二是相关职能部门重点加强对建筑施工扬尘和道路扬尘管理。三是加大对工业企业环境监察执法力度，确保达标排放，从源头上控制污染物的排放，确保空气质量持续改善。市民朋友们，让我们同心协力，一起来守护醴陵市的蓝天白云！
部分图片和文字源自网络，仅用于健康科普，如侵系删。
副主任医师，醴陵市中医院首届名医，毕业于湖南中医学大学;多次在湘雅医院神经外科、株洲一医院内科、湘潭一医院普外科、北京市潮阳医院神经微创外科进修学习;曾担任院长助理、大外科主任、神经外科主任;在近四十年临床工作中，对内外科多发病常见病多发病积累了丰富的临床经验，擅长中西结合治疗疑难杂症。
坐诊时间：周一至周五上午
坐诊地址：门诊七楼703诊室
妇科专家，副主任医师，心理咨询师。擅长妇科炎症、内分泌失调、妇科良恶性肿瘤、腹腔镜微创手术；擅长运用中西医结合治疗月经不调、不孕症痛经、乳腺小叶增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿、绝经前后综合症、盆腔炎等；擅长中药调理、经络灸疗，并指导女性心理健康。
坐诊时间：周一至周五上午
坐诊地址：门诊七楼721诊室
体检科主检，副主任医师，湖南中医学院本科毕业，从事临床工作二十余年，多次参加省级主检医师的培训。擅长幽门螺杆菌胃炎的治疗，中医亚健康的调理，擅长体检中常见病、多发病、大疾病的诊断和治疗。
坐诊时间：周一至周五全日、周六上午
坐诊地址：门诊七楼705诊室
体检科副主任，内科主治医师，健康管理师，南华大学临床医学专业毕业，湖南省健康管理学会心理健康专业委员会委员，株洲市医学会健康管理学专业委员会委员。擅长内科常见疾病诊治，慢性病管理，健康风险评估，健康指导，体检报告综合分析解读，心电图、超声诊断。
坐诊时间：周一至周五全日，周六上午
坐诊地址：门诊七楼706诊室
醴陵市中医院健康管理（体检）科是醴陵市唯一一家以三级甲等中医医院为依托的健康管理机构，集检前门诊、现场体检、健康评估、健康会诊、健康指导、健康咨询、健康教育、健康促进、检后健康管理门诊、电子健康档案管理于一体。秉承“厚德 善医 利他 康民”的院训，在雄厚的医疗技术资源的支持下，组成了一支技术精湛的体检队伍，力求打造区域内百姓最信赖的中医医院体检中心。设施设备齐全，拥有飞利浦1.5T超导磁共振、飞利浦16排螺旋CT机、DR、C臂机、全自动生化仪、中医体质辨识机、全自动血压测量仪、进口彩色超声仪器、欧姆龙动脉检测仪、骨密度测量仪、惠普心电图机（十二导联）、C14测试室等先进设备。开展中医经络检测、亚健康评估、慢性病筛查、肿瘤筛查、基因检测等具有特色的体检项目。人生最宝贵的财富是健康，醴陵市中医院健康管理（体检）科愿为您的健康保驾护航。
|
