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2022年3月3日是第23个全国“爱耳日”，活动主题为“关爱听力健康，聆听精彩世界”。醴陵市中医院耳鼻喉科将开展“爱耳日”大型义诊及健康宣教活动。
义诊期间免除耳鼻喉科挂号费、耳内窥镜检查费、纯音听阈检查费，磁热疗法、耳穴贴敷、耳穴压豆理疗费。
健康大讲堂
时间：3月3日下午3：00
地点：门诊楼2楼
内容：《耳鸣耳聋的防治》
主讲：雷小青
3月3日(周四)上午8：00—12：00
门诊楼9楼耳鼻喉科诊室
湖南省中医药和中西结合委员会委员，湖南省中医药信息研究会眼科专业委员会常务委员，株洲市医学会耳鼻咽喉头颈外科学专业委员会委员，株洲市中医药和中西医结合学会耳鼻咽喉委员会副主任委员，醴陵市首届好医生，2013年-2014年湘雅医院耳鼻喉头颈外科进修一年。从事眼耳鼻喉喉临床工作近20年，擅长耳鼻咽喉头颈部肿瘤的诊断和治疗，儿童睡眠呼吸障碍型疾病、儿童听力障碍性疾病、儿童鼻炎鼻窦炎诊断治疗，成人“鼾症”、嗓音疾病、慢性鼻炎、咽炎的诊断与治疗；以其为主研制的“荑芷鼻炎丸”、“清爽利咽茶”已广泛使用于临床，对中西医结合治疗眼底疾病也有一定研究。
毕业于南华大学眼耳鼻喉科学专业，株洲市耳鼻喉专业委员会会员，曾先后赴湖南省人民医院、湘雅大学附二医院、湖南省肿瘤医院进修，擅长治疗鼻炎、鼻窦炎等疾病，以及咽喉、耳部的显微手术。
毕业于衡阳医学院，曾赴湘雅二医院耳鼻咽喉头颈外科进修，从事耳鼻喉科工作近20年，擅长治疗 鼻炎、咽炎、中耳炎等耳鼻喉科常见及多发病。
毕业湖南中医学院，从事眼耳鼻喉专业二十余年，曾赴湖南省人民医院进修眼科、耳鼻喉科进修。擅长治疗慢性化脓性中耳炎、慢性鼻炎、慢性副鼻窦炎、慢性咽炎、喉炎、声带炎及眼科疾病。
醴陵市中医院眼耳鼻喉科 0731-23677815
第一、睡眠充足,避免熬夜。因为睡眠剥夺之后,就会影响内耳的微循环,进而出现耳鸣,甚至出现听力下降等等。
第二、远离噪声。在使用家用电器的时候,要尽量把噪声降到最低,用过之后应该关掉开关。平时接打电话、看电视、听音响等等都要把音量调到适中,避免影响家人或邻居。
第三、合理使用耳机。建议耳机每次佩戴的时间控制在30-40分钟,每天戴耳机的时间不超过3个小时,未成年人建议不超过2个小时,避免耳机给我们带来的损伤。
第四、不掏耳朵。耵聍（耳屎）对于人来说是非常有益的,它具有杀菌的作用,可以保护好外耳道的皮肤,掏耳朵有可能会损伤外耳道皮肤,导致外耳道炎症,造成真菌感染。
第五、注意擤鼻方式。 应该左右一个一个鼻腔的擤，不要用很大的力气去擤，因为鼻腔后部与中耳腔有一管腔（咽鼓管）相通，擤鼻不当，可把鼻腔分泌物驱入中耳腔，引起中耳炎。
第六、控制高血压。高血压可以引起血压，血流和血液浓度的变化，容易引起内耳的缺血和缺氧，直接造成内耳损伤、听力下降。
第七、远离酒精。长期酗酒会造成酒精中毒，影响中枢神经系统，那这里会直接影响到耳神经的功能，对耳蜗功能也有直接的影响。
第八、远离尼古丁。研究表明，脑白质负责向耳部传递信号，青少年吸烟脑白质会发生很大变化，青春期阶段大脑尤其容易受到尼古丁的不良影响，更容易出现听力损失。
第九、预防药物性耳聋。很多抗生素类药物可引发耳聋，尤其是氨基甙类抗生素，如链霉素、庆大霉素等。此外，还有很多非抗生素药物也具有耳毒性，却鲜为人知。近年来，非抗生素药物致聋报道有增多趋势，使用时应提高警惕。
第十、学会释放压力。近年来突发性听力损失的数量有增加趋势，主要是工作压力大的中青年人，尤以白领人士为多。预防突发性耳聋，要放松心情，减轻压力；平时工作、生活不要过于疲劳，应保持良好的精神状态；适当运动，将压力通过其他途径进行释放。
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