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糖友们!冬天到了,我们应该注意什么?
(发布日期:2020-12-08 08:55:25 人气: 资料来源:)

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冬季是糖尿病患者病情加重和并发症发生较多的季节,当天气突然变冷时,交感神经处于兴奋状态,肾上腺素分泌增多,从而使患者血糖升高,病情加重。其次糖尿病患者免疫功能较低,天气变冷时容易感冒,也可导致病情反复。

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糖尿病患者冬天需注意保暖

预防感冒是糖尿病患者冬季永恒的主题,提前做好御寒准备,安全避开“寒流的袭击”。及时添加衣服,适时减少外出活动,防止出现呼吸道感染及肺部感染,一旦发现感冒及各种感染需积极就医。

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糖尿病患者冬天需控制饮食

冬季体力消耗相对较少,饮食摄入量直接影响血糖水平。并且由于天气变冷,食欲会更加旺盛,因此更应该在医生的指导下合理膳食,主食定量,粗细搭配,多吃蔬菜,忌吃糖和糕点等。

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糖尿病患者冬天需保养皮肤

冬季皮肤容易干燥,尤其是糖尿病患者更容易出现干燥瘙痒等情况,这时需要注意千万不要随意抓挠,一旦抓破皮肤,很可能导致感染。糖尿病患者清洁皮肤不能用过热的水,也不能用刺激性强的肥皂和沐浴露,选择纯棉透气的衣物,勤洗勤换。还可以涂抹些温和、保湿的润肤乳防止皮肤的干燥和瘙痒。

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糖尿病患者冬天需保护足部

糖尿病足是糖尿病患者的常见并发症,冬季需要注意足部的保暖,以改善局部血液循环,但需注意使用热水泡脚及烤火的时候避免过热而导致烫伤。平常穿鞋袜也需要合适,不要过松或过紧。并可以适当的按摩足部,以促进血液循环,改善神经功能。

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